­­

Йога

В нашем центре проходят регулярные занятия по йоге в мини-группах, основной целью которых является хорошее самочувствие беременных и недавно родивших женщин, а также всех мам, занимающихся воспитанием детей.Беременные женщины, занимаясь йогой, облегчат вынашивание своего малыша, а также подготовят тело к родам. Недавно родившие - быстрее восстановятся.Через занятия йогой любая женщина обретёт взаимопонимание с собственным телом, приведет организм а функциональное состояние, а также восстановит психологическое равновесие.Йога - это универсальная система, позволяющая содержать себя в прекрасной форме вне зависимости от обстоятельств и условий жизни.Ведёт занятие сертифицированный тренер по йоге для беременных и послеродовому восстановлению.